高校新生的入学教育是一项系统工程。本书采用项目化、任务式的体例结构进行编排，内容深入浅出，强调在知识的理解与掌握的基础上培养学生的综合能力。全书包含八个项目，分别是军魂铸心，严于律己；青春起航，圆梦大学；善于学习，受益终身；呵护心灵，重塑健康；美好生活，迎光而行；保护自我，关爱生命；脚踏实地，勤心勤体；见贤思齐，博采众长。这些内容有利于帮助大学新生顺利度过初入大学的适应期，更好更快地完成角色转换。